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菟丝子和黑木耳大红枣什么功效

归档日期:05-02       文本归类:杜仲      文章编辑:爱尚语录

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  稀健网(稀健生物公司)成立于2013年,主要生物科技研发、健康信息咨询等服务。

  黑木耳红枣汤: 取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。 黑木耳红枣汤到底怎么弄? 准备材料:黑木耳10克,红枣50克,白糖适量 料理方式:加适量的水,把黑木耳和红枣煮熟后,加入白糖即可。 吃法:月经前1个礼拜到月经结束这段时间饮用,每天吃或隔天食用都可以。 注意:黑木耳是所有蕈类食品中,含铁量最高的,而且,它和白木耳一样,都是多糖类,有一定的抗肿瘤作用,加上黑木耳又可清肺益气、帮助身体排出纤维,向来皆为纺织业者和矿业从业人员的最爱,此外,红枣住址脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症等等,因此,如果女性的脸色常常呈现黄色,多吃一些红枣,就可以看到气色红润,即使不用化妆品也能晶莹剔透。 饮用这帖药膳汤方有3点注意事项: 1.不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。 2.肚子不舒服、胀气的时候,先不要吃。 3.红枣吃多会腹胀,每次使用不要超过10颗。 红枣还有补血的作用

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