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喝过鸡骨草汤的人看过来鸡骨草竟然如此厉害

归档日期:06-19       文本归类:岗梅      文章编辑:爱尚语录

  夏季,人们往往受到“湿热之 邪”的侵袭,它不仅有外来 的,也有身体内生的湿热。天气 炎热和多雨潮湿是外感湿热的主 要原因;若常躲在空调房内,毛孔 闭塞,汗出不畅,本应通过汗液排 出的湿气就留在体内了。内因主

  要与喜爱肥甘厚腻、嗜酒,导致脾 胃运化失常有关。肝经湿热主要 是因为湿热之气郁结在肝经部 位,导致机能失调,患者会出现口 苦口干、腹胀、食欲差、小便赤短、 便秘等症状。 在此,推荐一款药膳,可缓解 肝经湿热引起的诸症:取猪脊骨 500 克、扁豆 100 克、鸡骨草 100 克、蜜枣 2 枚、盐适量,猪脊骨洗 净,放入滚水中稍煮,取出清水冲

  净;鸡骨草洗净后,用煲汤布袋扎 好;砂锅内倒入清水,放入上述食 材,大火煮开后,小火煮一个半小 时,加盐调味即可。 扁豆味甘,性微温,是广州人 常用来煲汤的食品,又是一味健 脾化湿和中、补脾而不腻、除湿而

  不燥的良药,对症脾虚湿困所致 的疲倦、乏力、腹胀、恶心、大便溏 烂等有一定疗效。扁豆还可与葛 花同煮,有解酒作用。鸡骨草是 豆科植物广州相思 子的干燥全株。春 夏潮湿季节,它常 被 用 来 煲 汤 作 食 疗,具有利湿退黄、 清热解毒、疏肝止 痛的作用。

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