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中医嘱咐:肝不好的人常喝“3水”远离一事有助于养肝明目

归档日期:07-09       文本归类:岗梅      文章编辑:爱尚语录

  肝是人体五脏之一,中医认为,五脏对应人的五种情绪,肝主疏郁,对应的是“怒”,经常生气发怒会使肝气不顺,肝脏气血失调,影响肝脏的疏郁功能。中医理论中,肝与胆相为表里,肝藏血,有贮藏和调节血液的作用,肝开窍于目,肝脏的健康对眼睛也会有一定影响,通常肝不好的人,患眼部疾病的几率也会增加,所以中医嘱咐:肝不好的人,常喝“3水”,远离一事,有助于养肝明目。

  1、茵陈泡水:肝不好的人,常用茵陈泡水喝,能养护肝脏,预防肝脏不适引起的眼部疾病。茵陈是中药材之一,茵陈性味苦寒,入肝经,能平肝泻火,保肝利胆,肝脏不适的人,身体的解毒功能受到影响,身体容易上火,眼睛也容易出现干涩、迎风流泪等情况,常用茵陈泡水喝,能平降肝火,保护养护,改善肝脏功能,减少肝脏不适带来的眼部疾病,所以中医嘱咐,肝脏不好的人,常用茵陈泡水喝,有助于养肝明目。

  2、鸡骨草泡水:肝不好的人,常用鸡骨草泡水喝,不仅可以养护肝脏,还能明目。鸡骨草性味肝凉,是中医上常用的养肝药材之一。鸡骨草善于疏肝退黄,对肝硬化有一定的预防作用,还能缓和肝炎引起的并发症。四氯化碳对肝脏的损伤较大,用鸡骨草泡水喝可以保护肝脏免收伤害,肝脏不舒服的人,常用鸡骨草泡水能养肝明目,还可以疏通肝气,所以中医嘱咐,肝脏不好的人,常用鸡骨草泡水喝,有助于养肝明目。

  3、夏枯草泡水:肝不好的人,常用夏枯草泡水喝,对肝脏的养护作用很好,还能明目。夏枯草味苦,归肝经,中医理论认为,夏枯草以泄肝火的方式明目养眼。肝脏不舒服的人,容易毒素堆积,肝火旺盛,引起眼部不适,常用夏枯草泡水喝,能清降肝火,降低肝火对肝细胞的损伤,预防肝脏不适引起的眼干眼涩等,能很好的泄肝火,养眼明目。所以中医嘱咐,肝脏不好的人,常用夏枯草泡水喝,有助于养肝明目。

  过量食用大蒜:大蒜是常见的调味品,味道辛辣,能杀菌消炎,对很多疾病有很好的预防作用,但却不适合肝脏不好的人过量食用。中医上有“大蒜百利而独害目”的说法,肝脏不适引起肝火旺盛,眼部干涩流泪,如果过量食用大蒜,容易使身体内火气加大,不利于眼部的保养和肝脏的养护,特别是眼疾保养期间,容易影响效果,所以中医嘱咐,肝脏不好的人,尽量不要过量食用大蒜,以免加重眼部不适,不利于肝脏的养护。

  中医理论中,肝主疏郁,怒伤肝,所以时常保持好心情对肝脏有很好的养护作用,中医嘱咐,肝脏不舒服的人,常用茵陈、鸡骨草和夏枯草泡水喝,有助于养护肝脏,还能降低肝脏不适引起的眼部疾病的几率,养肝明目,尽量不要过量食用大蒜,以免加重眼部疾病。

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