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南都采访( 2015-04-13):桑白皮煮水洗头治脱发

归档日期:07-16       文本归类:芦根      文章编辑:爱尚语录

  专家称网传经常运动健身容易秃顶的说法没有依据,每天坚持5分钟头皮按摩可改善血液循环促进头发再生

  擅长领域:中西医结合治疗银屑病、白癜风等难治性皮肤病及药疹、大疱性皮肤病、结缔组织病等重症皮肤病;应用传统中医外治疗法治疗皮肤病。

  秃顶或由基因决定,或与雄性激素分泌有关。网上流传的“黑芝麻吃太多加速秃顶”虽有一定道理,但也没那么可怕,而“长期健身锻炼易引致秃顶”更是无稽之谈!专家表示,脱发是由毛囊的萎缩坏死导致,因此一些作用在毛发上的偏方是没有太大作用的。

  秃顶会遗传,而且在男宝宝身上为显性遗传,在女宝宝身上为隐性遗传。概括地说,秃顶是由父亲遗传给儿子的。

  专家点评:秃顶确实会遗传,但父亲秃顶,儿子不一定秃顶,也就是说儿子受秃顶的高危因素影响,同时还要受到其他综合因素的影响。秃顶也存在隔代遗传的情况,但不一定每一代都会显现出来。而且,秃顶无论男女都是显性遗传,但由于女性体内的雄性激素分泌量少,和男性相比较少出现秃顶的情况。

  因雄性激素而脱发的男性,其体内的雄性激素水平必定高于常人,这就起到防病保健的作用,并能令男性精力充沛、英姿勃发而且寿命更长。

  专家点评:夸大了雄性激素的作用,雄性激素的作用主要是在青春期促进性发育,和防病保健没有太大的关系。而且,雄性激素高于常人不是一件好事,反而可能引起其他病症,如前列腺癌。

  说法:年轻人服用治秃顶的口服药会影响性发育辩正:错误。少数人会影响性欲,停药即止

  秃顶的主要原因是体内的雄性激素分泌过于旺盛。因为皮脂腺主要受雄性激素的控制,如果雄性激素分泌过于旺盛,人体的背部、胸部,特别是面部、头顶就会分泌出过多的油脂。当头顶的毛孔被油脂所堵塞,会影响头发的营养供应,最终导致逐渐脱发而最后成为秃顶。因此,治秃顶的药物会有抑制雄性激素分泌的功效,从而影响年轻人的性发育。

  专家点评:治秃顶的口服药如非那雄胺确实存在影响性欲的副作用,但发生率很低,停药后也可恢复正常。需要注意的是,影响性发育和影响性欲是不同的两个概念:性发育指的是青春期的发育过程,性欲指的是性功能。而秃顶一般发生在20~30岁之间,这时的年轻人处于性发育已经成熟的阶段,所以服用治秃顶的口服药不会影响性发育。

  说法:长期健身锻炼易引致秃顶辩正:错误。长期健身有利于身体健康和毛发生长

  健身者在完成一个阶段的健身之后,体内的睾丸激素剧烈上升,平均会增长25%。30分钟之后,激素恢复正常,但同时,男性荷尔蒙会转化成一种叫做二氢睾酮的化学物,会使发囊和发根收缩,从而导致头发越来越稀少。

  专家点评:长期健身锻炼并不会导致体内的睾丸激素剧烈上升,损害毛发。相反,健身锻炼不仅能使身体强壮,增加抵抗力,也能分散精力,减少精神压力。在心情愉快、身体素质改善的情况下,体内的激素水平反而会趋于平衡,有利于身体健康与毛发生长。

  吃芝麻固然是对头发好,但是吃多了会加速秃头。黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱,引发头皮油腻,导致毛皮枯萎、脱落。因此,黑芝麻比较适合的食量应是每天半小匙,不能超过一瓷勺。

  专家点评:黑芝麻的作用是乌发而不是生发。中医讲究以形补形,对于白癜风、白头发的人,我们建议食用黑芝麻。“黑芝麻吃过多会使内分泌失调”的说法过于夸张。黑芝麻所含油脂多,过量食用会加重脂溢性脱发。

  人体毛发都有这样的特征,就是越剪越多,越剪越密,越剪越容易生长。头发的生长原理也是这样,当把头发都剃光的时候,它的下一轮生长会变得更好。反复剃光头可逐渐改善秃顶的症状。

  专家点评:毛发越剪越多,越剪越密的前提是错误的。毛发的生长与皮肤内部的毛囊有关,而剪发剪的是已经成为角蛋白、不具备生长性的发干。所以剪发与毛发的生长没有关系,剃光头并不能改善秃顶、促进毛发的生长。

  取少许桑树皮放在水里烧开,然后将水晾到适当的温度,每天洗一次。这样熬出来的水能促进头皮血液的循环,有固发的作用,还可以治疗头屑、头痒,可再生头发。但是需要注意的是在洗完以后不要用清水清洗。这样连续使用一个星期之后就能看到很明显的效果。

  点评:在中医看来,桑树浑身都是宝:桑葚补血,桑叶清热解毒,桑白皮(桑树根的皮)治肺热。因此,煮桑白皮洗头对治疗湿热引起的油性脱发是有效果的。不过推荐使用更好的方子,如用侧柏叶、皂角洗头能活血生发,去油脂。而且,皂角还有去污清洁的作用。

  轻柔地上下按摩颈动脉附近,即耳朵下面颈部的颈动脉搏动处;轻轻地按揉头部两侧(耳朵上面的部位);均匀地按摩后脑的枕部。每天坚持进行5分钟左右的头皮按摩,可以促进血液循环,促进头发再生。

  点评:有用。按摩头皮能促进血液循环,加强毛囊的营养供给,促进毛发的生长。中医治疗斑秃时不进行特定穴位的按摩,而是进行局部治疗,如斑秃发生在面积比较小的范围时,会采用火针刺激或梅花针叩打的方法治疗。

  把等量的苹果醋和水喷到头发和头皮上,等几分钟好后再洗发,有助于改善秃顶,提高发质。不要用冷水或热水:冷水有可能没法洗掉头上残留的洗发水和头皮屑;热水伤头发。

  点评:意义不大。苹果醋的酸性对毛囊的刺激小,刺激毛发生长的作用很弱,反而会因影响皮肤的pH值,使其变干。治疗秃顶一般多用药酒,一方面是因为酒精能让中药的有效成分溶解,另一方面酒精也具有扩张血管和局部刺激的作用。需要注意的是医用酒精有刺激性,不能长期、大面积使用。

  用一茶匙蜂蜜、一个生鸡蛋黄、一茶匙植物油或蓖麻油,与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀,涂抹在头皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后,再用洗发水洗干净头发。

  点评:这种方法是无效的。一方面使用植物油会使头发更油腻,另一方面皮肤也无法将蜜蛋油吸收进去。脱发是毛囊的问题而不是毛发的问题,这类作用在毛发上的偏方是没有太大作用的,必须渗透毛囊上才会产生效果。

  长时间戴假发或帽子容易闷坏头发,尤其是发际处会受到压迫,影响油脂分泌,易致毛孔松弛,引起脱发,所以戴假发或帽子的时间不宜过长。

  女性也会秃顶,和男性一样也会出现雄激素性脱发,但发病率较低,表现形式也有区别。女性的发病部位虽然也在“地中海”,但不会像男性那样头发全部脱光,只会表现为头发稀疏。

  人们常常会有脱发恐惧症,来医院咨询的许多女性从影响美观的角度生怕自己的头发会掉光。其实大部分人头发的疏密程度是正常的,脱发过多往往是心理作用的影响。头发由于新陈代谢肯定会脱落,但一般不需要用药。每天头发脱落不超过100根属正常范围,自己平时用脸盆洗头时即可作判断。

  对于秃顶的发生,内因占60%,外因占40%。有秃顶家族史的人在过度劳累、精神压力大等情况下容易发病。秃顶的早期症状是每天掉发量增加,前额发际线逐渐上移。如果发现此状况,患者应及时进行治疗,以便延缓脱发。同时患者必须坚持治疗,至少三个月才能取得较好的治疗效果。

  植发一般是从头枕部取出头皮并分离其中的毛囊,然后将其移植到脱发部位固定,以达到植发的目的。植发原理简单,难度不大,虽然能明显改善外观,但也实现不了完全自然的美观效果,人工的痕迹较为明显。植发手术一般在脱发较为严重的情况下才建议实施,但也看患者个人需求。一般而言,斑秃患者不宜在短时间内选择植发手术,斑秃属于短暂刺激性脱发,其病程虽然可持续数月,甚至长达两年之久,但大多数患者可以完全或部分自然痊愈。因此,斑秃患者在不确定头发是否会再次生长前不建议当即植发,以免浪费资源。

  秃顶患者在日常洗护头发时应选择适合油性发质的洗发水,或选用含酮康唑的药用洗发水。这些洗发水能起到去油生发、保持头发干爽的作用。在洗发方式方面,首先要选择温水,抓挠不要太用力,过水必须过干净,不然容易引起脂溢性皮炎。此外,尽量不要染发烫发,减少化学物质对头皮的刺激。值得注意的是,天天洗发会加重毛囊稀软松弛的情况,因此洗发频率保持在两至三天一次为宜。

  治疗秃顶是一个内外兼治的过程。西药方面可以口服非那雄胺、抗雄激素类药物,中药调理方面可选择补肝肾类中药如六味地黄丸、七宝美髯丹,和四君子汤加减这类健脾祛湿的中药。外用药方面,西医可选择能促进毛发生长的米诺地尔,中医方面则可选择用酒精浸泡何首乌、山药、山茱萸后擦洗头发,特别是选用白兰地浸泡效果最佳。

  来自澳门的18岁女孩小刘脱发严重,头发、眉毛等都所剩无几,平时需要戴假发出门,倍感压力。经医生诊断,小刘的情况由先天禀赋不足、肝肾亏虚所致。结合西药胸腺肽和中药六味地黄汤加减后,状况改善,头发开始生长出来。后因劳累等原因复发,头发又脱落了许多。但小刘坚持治疗,每个月到内地治疗一次,平时与医生进行电话沟通。医生针对她的具体情况调整治疗方案,再加上自身生活方式的调整,小刘的脱发情况现已得到较好的控制。

  启示:治疗脱发关键要有耐心。即使是由先天禀赋不足所致,通过后天生活习惯的调理,跟着医生看病,与医生多沟通并信任医生,也可以达到很好的治疗效果。

  罗光浦的咨询范围:因精力所限,罗光浦医生目前网上仅接受曾在广东省皮肤病医院其诊室面诊过且通过好大夫网站“诊后患者报到”方式登记的患者咨询。多谢各位患者的信任,也敬请理解!更多

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