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春燥生咳 不妨试试这几款润肺化痰的中药

归档日期:04-25       文本归类:芦根      文章编辑:爱尚语录

  核心提示:中医学认为,燥易伤肺,因此治疗燥热应该从其根本对症下药。甘草、桔梗、胖大海、罗汉果这些中药,都是应对春燥的好选择。

  简单的中药,如甘草和桔梗,具有润肺化痰的效果,能对呼吸道起到很好的保护作用。这两味药组成了东汉末年著名中医家张仲景《伤寒杂病论》中的桔梗汤。平常喝可以当作保养,可健肺补气润嗓。由于味道甘甜,可以泡茶随时饮用,具体用法如下:取桔梗3克,甘草6克,用热水焖20分钟即可。

  如果咳嗽不停,伴有咽喉疼痛咳痰,除了桔梗、甘草,还可以适量加上一两颗胖大海;如果持续干咳伴随声音沙哑,可再搭配玄参3克,麦冬3克,一起用热水焖上20分钟即可饮用。

  护嗓也可以试试黄芪3克,白术3克,防风3克,沙参3克,红枣两枚,泡茶饮用。黄芪、白术、防风益气固表,沙参养阴润燥,红枣健脾调和药性。

  还有一种不能忽略的中药——罗汉果。中医药学认为,罗汉果甘、酸,性凉,有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效,可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。

  罗汉果的食法,主要采取泡茶饮用,在果两头,各钻一小洞放入茶杯中,冲入开水,不久果内各种营养成分和水溶解,便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健养生饮料。

  小暑过后,气象台的高温预警始终没有停止,空调的使用频率也居高不下,空气干燥导致黏膜防御病毒的能力低下,不少人出现咽干咽痛、咳嗽等感冒症状,对于暑热感冒的人来说,用甘草搭配薄荷煎水服用,能清热解毒,缓解咽干咳嗽等症状。

  夏季气候炎热干燥,不少宝宝出现了口干、咽痛、便秘等症状,有的还伴随着咳嗽、喘息等。许多妈咪的第一反应都是宝宝上火了,需要多喝水多吃蔬菜来下火。但你知道吗?如果宝宝久咳不愈,说不定是因为肺热,单纯喝水未必能达到清热止咳的理想效果。

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