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专家推荐泡茶方缓解咽喉不适:菊花+白茅根+芦根

归档日期:05-06       文本归类:芦根      文章编辑:爱尚语录

  中新网2月25日电 春季是多种传染病高发的季节,随着温度的上升,也最适于细菌、病毒等微生物生长、繁殖、传播。春季疾病防范怎破解?北京中医药大学附属东直门医院主任医师姜良铎今日做客中新网视频访谈时表示,如果嗓子干、痒,可以多吃些润肺、清热、生津的食物,还可以用菊花、白茅根和芦根一起泡水喝。

  姜良铎表示,“呼吸道疾病分几种类型,需注意不要着凉,同时尽量减少雾霾的吸收。如果嗓子干、痒,可以多吃些润肺、清热、生津的食物缓解不良症状同时增强免疫力,如百合、山药、藕根、荸荠、杏仁,梨等等。另外肺虚的人,可以适当用党参、黄芪煮水喝。

  姜良铎推荐了一个比较合适泡茶的方子:把菊花、白茅根和芦根一样抓一些泡起来喝水,根据自己的口味适当增减用量。

  姜良铎还表示,“雾霾天气时,有害气体除了进入肺部,也会进入胃部,因为胃也是和外界连通的,有害气体对消化系统也会有一定的影响,虽然没有对呼吸系统那么明显。多喝一些上述方子泡的茶,口干、口渴的症状能够得以缓解。(中新网健康频道)

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