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流感过后咳个不停怎么办?

归档日期:05-11       文本归类:苏叶      文章编辑:爱尚语录

  我春节前不小心染上流感,后来鼻塞、流涕等症状好转后,仍咳个不停。特别是晚上睡觉有时还咳醒,喉咙很干,痰不多,有时觉得喉咙有痰但咳不出来,主要还是干咳。像这种情况,日常饮食该注意些什么?怎么调治?

  很多人患上流感后,鼻塞、流涕的症状好转了,又开始没完没了地咳嗽,以干咳为主,伴有咽痒咽干或自觉咽中有痰难以咳出,或觉胸中有气流上冲而咳,常在夜间或早晨更明显。

  很多人到中医院来就诊时常问:我的咳嗽是热咳还是寒咳呢?一般来讲,如果咳出的痰是黄色的,伴有口干、小便黄、大便干,舌苔偏黄的咳嗽往往是热咳。如果痰是白色、小便清长、大便不干,舌苔偏白的咳嗽往往是寒咳。

  在调治方面,热咳病人可用桑叶10克、南杏仁10克、北沙参10克煮水;寒咳病人可用苏叶10克、南杏仁10克、北沙参10克煮水饮,煮时均可加大枣三枚、生姜三片调味,一日饮两到三次。

  流感80%以上是病毒引起,病毒感染导致的气管黏膜损伤,咳嗽常持续三到八周不愈,有些病人用“三素一汤”(抗菌素、激素、维生素、补液)或“抗菌素加镇咳药”治疗,殊不知病毒性感染在未合并细菌感染时用抗菌素无效,激素对过敏性咳嗽有效,但对血糖、血压、胃黏膜有不同程度的影响。而镇咳药物能临时缓解咳嗽症状,药效时间一过,依然咳嗽如前。因此流感后咳嗽目前没有特效治疗药物,可找正规医院的中医师辨证,开服有抗病毒作用的祛风止咳中药治疗。不过,如果流感后咳嗽迁延不愈超过两周,建议去医院检查治疗,如拍X片检查排除肺炎,抽血检查排除支原体感染。如果细菌性肺炎或支原体感染可在医生指导下加用抗菌素治疗。

  日常饮食可适当多吃富含维生素A、C的食物,增强黏膜上皮细胞的防御能力。维生素A在肝、肾、蛋黄、胡萝卜、南瓜、杏等食品中含量较高。维生素C在菠菜、西红柿、山楂、猕猴桃中含量高。少食煎炸、辛辣食品,少食海鱼、蟹虾。另外,切忌熬夜劳累,戒烟少酒,适当运动,比如慢跑、打八段锦等。(广州日报全媒体记者翁淑贤 通讯员方宁、张秋霞)

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