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紫苏叶焖鸭肉_备用

归档日期:04-25       文本归类:苏叶      文章编辑:爱尚语录

  鸭肉含蛋白质、氨基酸等营养物质的同时,其脂肪含量却相对较低;鸭肉的另一大好处是人体吸收快,食用后能起到滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用 。

  紫苏叶性温味辛,具有解表、散寒、理气、和营的功效。适用于感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等病症。紫苏叶还含有多种营养成分,特别富含胡萝卜素、维生素C、B2。丰富的胡萝卜素、维生素C有助于增强人体免疫功能。

  紫苏焖鸭肉,非常开胃的做法,紫苏叶最后吸收了鸭腿的汤汁,鸭腿肉又有紫苏的香味,能让鸭肉更香更入味,吃到嘴里太香啦!

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