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核桃杏仁露的做法

归档日期:06-03       文本归类:杏仁      文章编辑:爱尚语录

  相对白开水而言,小孩子们更喜欢各种各样的甜味饮料。妈妈们都有这种感觉吧。

  但外面卖的饮料里,不仅含有大量的糖份,有的还有色素防腐剂,所谓果汁也不过是勾兑出来的,对小朋友的身体没有益处。

  像玉米汁、草莓酸奶、香蕉奶昔、还有这次要教大家做的这个核桃杏仁露,都是很适合给小孩子喝的。

  直到前阵子尝试了一下,发现自己做的口味居然不比那种灌装的差,特别是某大头做广告的某款饮料,在口感上比它还要浓厚香醇。早知如此,何苦去买外面的呢。

  杏仁和核桃,本身就是营养价值很高的干果,尤其核桃,补脑益智的效果更佳,堪称脑黄金。

  用这种方法做出来的饮料,不仅没有任何添加剂,口感上让孩子喜欢喝主动喝,还可以把吃干果时无法吸收的营养,通过研磨纤维化更好的让人体吸收。

  不光是对长身体的小朋友,对工作忙碌,特别是经常用脑的大人,都是一款很好的饮料呢。”

  将混合物倒入奶锅中,中火加热至沸腾后小火熬煮几分钟。中间一定要不停的搅拌,防止糊底。这时候可以尝尝甜度,根据自己的口味调整

  关火,混合物稍微放凉后过筛,这个过程比较慢,要有耐心。经过过滤的核桃杏仁露就很爽口顺滑了,可以喝啦

  加糯米粉是为了让杏仁露香浓醇厚,如果你喜欢清爽口感的,还是这个配方,50克杏仁50克核桃,30克砂糖或冰糖,牛奶甚至都不用加,光用100克温水就可以,在料理机中搅拌细磨后就可以直接喝了,这是另一种口感,我第一次做就是这种,也不错

  2、熬煮过程中一定要盯着不断搅拌,要小火,因为加入糯米粉后杏仁露比较浓厚,很容易糊底;

  3、过滤后的核桃杏仁渣不要丢掉,留着做面包做蛋糕很好用。如果你懒得动弹,不过滤直接喝也可以的;

  [随意吐槽]其实这些东西一起丢进豆浆机里直接做熟就好了,我妈经常做,还加花生

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