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红豆薏米杏仁糖水怎么做?有什么功效呢?

归档日期:11-09       文本归类:杏仁      文章编辑:爱尚语录

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  红豆旺血薏米祛湿去水肿止杏仁咳平喘,润肠通便,简单粗暴的洗干净泡个半小时然后一起煮,可以用电压力锅比较快,煮好开盖放冰糖,就酱就好啦

  展开全部首先红豆要提前用冷水浸泡四小时以上,薏米泡半个钟就可以了,杏仁的话要选甜杏仁,洗好之后一起放炖盅里炖两个钟,如果是压力煲的话煲半个钟也差不多了,放糖选用冰糖功效最好。

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